JAMBU BIJI

Jumat, 7 Juni 2024

JAMBU BIJI

Nama Tanaman	:	Jambu Biji
Nama Lain	:	Jambu Klutuk, Jambu Siki, Jambu Batu
Nama Latin	:	Psidium guajava
Famili	:	Myrtaceae
Asal Tanaman	:	Brazil,disebarkan ke Indonesia melalui Thailand
Jenis tanaman	:	Akar Tunggang
Ciri-ciri Tanaman	:	Jambu Biji termasuk perdu atau pohon kecil,memiliki tinggi sekitar 2 – 10 m, dan mempunyai percabangan banyak. Batang berkayu,keras dan kulit batang licin, serta memiliki warna coklat kehijauan. Buah Jambu biji memiliki tipe buah tunggal atau buah berry ( buni ), yaitu yang buahnya dapat dimakan.
Manfaat Tanaman	:	1. Melawan radikal bebas Jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat jambu biji untuk melawan radikal bebas ini tak hanya bisa didapat dari buahnya tetapi juga daunnya. Radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu penyakit kanker dan penyakit jantung. 2. Melancarkan saluran pencernaan Manfaat jambu biji lainnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus. 3. Memperkuat daya tahan tubuh Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di dalam jeruk. Vitamin C sendiri dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit infeksi. 4. Menurunkan tekanan darah tinggi Pemilik tekanan darah tinggi mungkin perlu mempertimbangkan manfaat jambu biji yang satu ini. Pasalnya, kandungan serat, kalsium, kalium, dan vitamin C yang tinggi di dalam jambu biji mampu menurunkan tekanan darah tinggi. 5. Menurunkan kolesterol Tidak hanya menurunkan tekanan darah, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji juga bisa menurunkan risiko terkena kolesterol. Hal ini karena kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya mampu mencegah peningkatan kadar kolesterol dalam darah.
Sumber	:	Wikipedia